Cùng chờ đón workshop "Dinh dưỡng, carb" cho vận động viên 21km và 10km vào ngày 11.06.2020
Chúng ta cần 21 ngày xây dựng 1 thói quen
Lại cần 90 ngày xây dựng 1 lối sống mới
Nhưng chỉ duy nhất 1 ngày!
1 ngày để khởi đầu 1 “bước đi” mới
Nỗi sợ ban đầu ai cũng có, nhưng cao hơn đó chính là vượt qua nỗi sợ của bản thân và chinh phục được mục tiêu cuối cùng.
Thấu hiểu được tâm lý, dinh dưỡng trước và trong luyện tập rất quan trọng, nhân dịp giải đua Dalat Ultra Trail 2020 lần này, 365 Begin mang đến buổi workshop để chia sẻ về dinh dưỡng và hành trang đúng đắn cho bạn - tân binh lần đầu tham gia chạy trail cự ly 10KM và 21KM.
Vào Thứ 5 ngày 11.06.2020 lúc 18:00 tại UAC Center – Tầng G, Tòa nhà Anh Minh số 56 Nguyễn Đình Chiểu, Phường Đakao, Quận 1, TP.HCM.
Nội dung workshop:
18h30 - 18h40: Tổng quan
18h40 - 19h10: Dinh dưỡng load carb và tất tần tật hành trang cho người mới bắt đầu
19h10 - 19h50: Chia sẻ kinh nghiệm từ Mr.Marcel (trưởng câu lạc bộ Runclub), Mr. Khôi (trưởng học viện Magic Stride) và Ms. Ngọc Anh (người đã hoàn thành nhiều cự ly chạy trail) - chia sẻ về hành trang, kinh nghiệm xử lý tình huống và phong cách trong lần đầu chạy trail. kinh nghiệm và hành trang
19h50 - 20h: Q&A và chia sẻ từ ban tổ chức DUT
Hãy để 365 Begin giúp bạn tự tin hơn thông qua buổi workshop “DINH DƯỠNG, CARB & TẤT TẦN TẬT CHO VẬN ĐỘNG VIỆN 21KM VÀ 10KM.
Và bạn không cần bận tâm đến khó khăn trong việc chuyển khoản nhé! Bạn chỉ việc đăng ký tham gia, chi phí vé có thể được thanh toán trực tiếp ngay tại nơi diễn ra sự kiện.
Chỉ cần đăng ký tại: https://bit.ly/365BeginWorkshop
Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, hãy liên hệ với 365 Begin - Energy Bar (Fanpage: https://www.facebook.com/365begin) hoặc Hotline: 08 3456 3806
HẸN GẶP BẠN TẠI WORKSHOP NGÀY 11/06/2020 NHÉ!!
----------------------------------
Hân hạnh cảm ơn quý nhà tài trợ đồng hành cùng 365Begin cho workshop này:
BTC Dalat Ultra Trail 2020
(Fanpage: https://www.facebook.com/DalatUltraTrail)
University Access Centre HCMC - Tài trợ địa điểm
(Fanpage: https://www.facebook.com/UAC.VN/)
Magic Stride Running Institute - Hỗ trợ hướng dẫn kỹ thuật chạy
(Fanpage: https://www.facebook.com/MagicStride.Running.Institute/)
Runclub.vn - Đối tác cộng đồng
(Fanpage: https://www.facebook.com/runclub.vn/)
Vườn Chay - Đối tác tài trợ Salad
(Fanpage: https://www.facebook.com/nhahangvuonchay/)
WOWWEEKEND - Đối tác truyền thông
(Fanpage: https://www.facebook.com/WowWeekend/)
The Running Hub - Đối tác truyền thông
(Fanpage: https://www.facebook.com/therunninghubvn/?ref=br_rs)