Tips & Advice Bí quyết giữ sức khỏe cho những chuyến bay dài

Bạn là một người theo chủ nghĩa “xê dịch”, không thể ngồi yên một chỗ quá lâu? Bạn cứ mỗi cuối tuần lại xách ba lô lên và đi, hay chỉ đơn giản là tối tối phải dắt xe ra khỏi nhà đi một vòng ngắm phố phường? Và những ngày thực hiện “cách ly xã hội” tránh dịch virus Covid-19 này đang khiến bạn sắp “bùng nổ” vì không thể ra ngoài? Vậy thì hãy thử 5 việc mà tôi liệt kê dưới đây nhé. Tôi biết, tuy không thể nào bằng việc thả mình bay bổng ngoài kia, nhưng vì sự an toàn của bản thân và cộng đồng thì ít nhất những việc này cũng đủ “chất” để bạn tạm quên đi “cơn đói” của mình đấy. Nào, chúng ta cùng thử xem nhé!

Khi đi du lịch một mình, mỗi khi đăng ảnh lên Facebook, Instagram với hashtag là #travelalone là thế nào cũng có đứa bạn vào comment đại loại là “Vậy ai chụp cho mày?” và ảnh càng đẹp, càng “deep” càng ảo càng bị tụi bạn không tin.

Khi bạn “search” từ khóa trên Google “Cách chụp ảnh khi du lịch một mình” sẽ xuất hiện hơn 33.000.000 kết quả, đủ thấy lượng quan tâm của người dùng cực-kỳ-cao. Chụp ảnh không khó nhưng chụp như thế nào để đẹp thì là một chuyện khác, chưa kể khi bạn đi du lịch một mình thì càng khó khăn hơn để cho ra một bức ảnh lung linh, “so deep”. Sau đây là một số cách đơn giản nhất, không cần bạn phải hiểu biết quá nhiều về chuyên môn mà bất kể ai cũng có thể làm được.

Nhà cửa - nơi bạn sẽ trở về sau tất cả những ồn ào ngoài cuộc sống, có vai trò vô cùng quan trọng trong việc nâng cao đời sống tinh thần của bạn. Như bạn biết rồi đấy, bất kỳ điều gì qua thời gian đều tự nhiên già đi, cũ đi và đòi hỏi sự đổi mới về không gian. Tuy nhiên không phải lúc nào ta cũng đủ ngân sách để có thể thay đổi thường xuyên đúng không nào. Vậy thì hôm nay để WOWWEEKEND mách bạn vài tips siêu đơn giản không tốn quá nhiều tiền mà vẫn đem lại sự thay đổi đáng kể cho một căn nhà xinh xắn đấy.

Một chút phiêu lưu không chỉ đưa bạn đến những trải nghiệm mới mẻ, mà còn có lợi ích tuyệt vời tới sức khỏe tinh thần.

Công việc, những nỗi lo trong cuộc sống cuốn bạn vào một guồng quay bận rộn và thấp thỏm. Làm thế nào để bạn tìm về trạng thái bình yên và tận hưởng cuộc sống tốt hơn?

Những năm trở lại đây, hình thức du lịch bằng xe máy đã trở nên rất phổ biến, thậm chí không phân biệt độ tuổi khi càng ngày càng có nhiều hơn những chú những bác dong chiếc xe khắp nẻo đường đất nước. Du lịch xe máy có rất nhiều lợi ích, được tự mình lái xe đến những địa điểm mình thích, dừng chân tùy ý, không gò bó thời gian, và chi phí rất rẻ. Tuy nhiên, hãy chuẩn bị cho mình hành trang kỹ lưỡng trước khi đi bằng các tips dưới đây nhé!

Để kiểm soát cảm xúc của bản thân, hãy thực hành các kỹ thuật tự xoa dịu bản thân để tránh bị quá tải bởi áp lực ngoại cảnh hoặc chính cảm giác căng thẳng từ nội tâm bạn. Cùng tìm hiểu và thực hiện các bài tập sau để trở nên bình tĩnh và tập trung hơn.

Cùng với những chuyến đi, một vài người thích việc gắn kết với thành phố - tức điểm đến trong một khoảng thời gian nhất định để thấu hiểu văn hóa, con người và vô vàn điều tuyệt đẹp chỉ có ở vùng đất nơi bạn được đặt chân đến. Tuy nhiên, vấn đề chi phí cho chuyến đi dài là điều đáng quan ngại cho tất cả những tâm hồn mê xê dịch. Vậy, làm thế nào để thoải mái tận hưởng trọn vẹn những chuyến du lịch mà không gây trở ngại cho hầu bao của chính bạn? Trong bài viết này, WOWWEEKEND sẽ gửi đến bạn 7 cách thức kiếm tiền khi đi du lịch. Để từ đó, “chuyện tiền nong” chẳng còn là nỗi lo với tâm hồn tự do đam mê khám phá.

Có một thời gian, ''cơ thể con người'' là một đề tài thú vị trong mọi cuộc trò chuyện, và #stopbodyshaming trở thành một xu hướng trong xã hội. Chúng ta lên án rất nhiều những hành vi xúc phạm, thiếu văn hóa thậm chí có cả bạo lực xung quanh đề tài này, bởi chúng không chỉ làm đau thể xác mà hơn hết tác động tiêu cực đến đời sống tinh thần.

Đừng quá lo lắng về những lời châm chọc xung quanh, hãy thả lỏng bản thân và nghĩ rằng tất cả những điều bạn đang làm là hoàn toàn đúng đắn - vì bạn vẫn đang rất vui vẻ và hạnh phúc đấy thôi! Và trong trường hợp nếu đôi khi bạn chợt cảm thấy bất an vì lựa chọn của mình, hãy để WOWWEEKEND ủng hộ niềm tin của bạn với 5 bí quyết tuyệt vời sau!

Đối với những ai đã quen với lối sống xa hoa, bận rộn, nhịn ăn gián đoạn là một lời mời gọi trở về với những giá trị căn bản, nơi mà sức khỏe và sự thanh tịnh của tâm hồn được đặt lên hàng đầu.

Jet-lag là cụm từ được dùng để chỉ tình trạng mệt mỏi do chênh lệch múi giờ khi di chuyển qua một vùng lãnh thổ khác và thường xảy ra hầu hết trên những chuyến bay dài. Có đôi khi, việc bạn quen với những chuyến du lịch dài hơi không đồng nghĩa với việc bạn sẽ thoát khỏi việc bất chợt bị những cơn Jet-lag làm phiền. Vậy nên để dần “kết thân” được với Jet-lag, bạn hãy nhớ đến những tips sau trước khi bay nhé.