Chăm sóc vùng da mắt và những sản phẩm dưỡng mắt cần có

Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn” thể hiện vẻ đẹp trẻ trung và rạng rỡ của gương mặt, nhưng cũng là nơi dễ dàng "tố cáo" tuổi tác của bạn. Bởi lẽ, vùng da quanh mắt được xem là khu vực nhạy cảm nhất trên gương mặt, dễ bị tác động bởi môi trường, trạng thái tinh thần căng thẳng. Đây cũng là khu vực đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, quầng thâm và bọng mắt. Khiến gương mặt trông kém tươi tắn và thiếu sức sống. 

Vì vậy, việc chăm sóc vùng da mắt một cách kỹ lưỡng và đúng cách là vô cùng cần thiết. Hãy cùng WOWWEEKEND khám phá những bí quyết chăm sóc toàn diện cho vùng da mắt dưới đây.

Hiểu rõ vùng da dưới mắt của bạn

Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc chăm sóc vùng da quanh mắt chính là hiểu rõ loại da của bạn. Mỗi loại da đều có những đặc điểm riêng biệt. Vì vậy việc xác định đúng loại da sẽ giúp bạn chọn được phương pháp chăm sóc phù hợp nhất.

Nếu bạn sở hữu làn da dầu, vùng da quanh mắt dễ bị tích tụ dầu thừa, gây bít tắc lỗ chân lông và có thể làm xuất hiện mụn hoặc nếp nhăn. Để khắc phục, việc làm sạch da là rất quan trọng. Bạn nên sử dụng nước hoa hồng dịu nhẹ để cân bằng độ pH và làm sạch sâu, kết hợp với bông tẩy trang ít nhất 3 lần mỗi ngày. Đặc biệt vào buổi sáng, sau khi hoạt động thể chất và trước khi đi ngủ. Việc này giúp kiểm soát lượng dầu, giữ cho da luôn khô thoáng và sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất.

Ngược lại, nếu bạn có làn da khô hoặc da thường, vùng da quanh mắt có xu hướng thiếu độ ẩm, dẫn đến tình trạng khô ráp, bong tróc và làm cho các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn. Để chăm sóc tốt, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm chứa các thành phần cấp nước như axit hyaluronic hoặc glycerin ít nhất 2 lần mỗi ngày, sau bước rửa mặt. Điều này giúp bổ sung độ ẩm, tạo lớp màng bảo vệ và làm dịu da, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.

Chỉ khi da được làm sạch kỹ lưỡng và giữ ẩm đầy đủ, vùng da quanh mắt mới thực sự được bảo vệ và có khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tốt nhất. Một làn da khỏe mạnh sẽ là tiền đề giúp đôi mắt luôn sáng bừng sức sống, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa sớm.

Các bước chăm sóc vùng da dưới mắt phù hợp

Duy trì chế độ sống lành mạnh

Chăm sóc vùng da quanh mắt không chỉ là vấn đề thoa kem dưỡng hay sử dụng các sản phẩm chăm sóc bên ngoài, mà còn phải kết hợp với một lối sống lành mạnh để nuôi dưỡng da từ bên trong. Việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ và tái tạo vùng da nhạy cảm này.

Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả giàu vitamin C, A, E, và chất chống oxy hóa để tăng cường sự sản sinh collagen, giúp vùng da mắt luôn căng mịn và khỏe mạnh. Các loại cá béo như cá hồi, cá trích chứa nhiều Omega-3, rất tốt cho mắt. Omega-3 sẽ giúp da giữ độ ẩm, giảm viêm cũng như cải thiện tình trạng da khô quanh mắt. Bạn nên hạn chế việc tiêu thụ quá nhiều muối trong chế độ ăn hàng ngày. Vì muối có thể gây tích nước và làm tăng tình trạng bọng mắt. Các thực phẩm giàu kali như chuối, bơ cũng rất có lợi trong việc giảm bọng mắt và cải thiện tuần hoàn máu.

Ngoài chế độ ăn, việc tránh xa các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá là điều cần thiết để duy trì vẻ trẻ trung cho đôi mắt. Uống rượu có thể làm mất nước, khiến da quanh mắt trở nên khô ráp và xỉn màu. Hút thuốc lá sẽ làm hại sức khỏe và phá hủy tầng collagen, elastin – hai yếu tố quan trọng giúp da duy trì độ đàn hồi. Điều này sẽ khiến vùng da quanh mắt nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn.

Ngủ đủ giấc 

Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và vẻ ngoài tươi trẻ của đôi mắt. Việc đảm bảo ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo, mà còn mang lại lợi ích rõ rệt cho làn da.

Trong khi ngủ, lưu lượng máu đến da tăng lên, giúp nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào da, đặc biệt là vùng da mỏng manh quanh mắt. Một giấc ngủ đủ và sâu giúp vùng da mắt được thư giãn, giảm tình trạng sưng phồng hay bọng mắt vào buổi sáng. Đặc biệt, trong giấc ngủ, cơ thể sản sinh collagen – một yếu tố quyết định độ săn chắc và đàn hồi của da. 

Ngược lại nếu bạn không ngủ đủ giấc, quá trình này bị gián đoạn. Việc thiếu ngủ có thể khiến các mạch máu dưới mắt giãn nở, tạo ra các vết tối màu dễ thấy được gọi là quầng thâm. Đồng thời làm da mất đi độ đàn hồi cần thiết. Ngoài ra, thiếu ngủ lâu dài sẽ khiến quá trình sản xuất collagen bị ảnh hưởng, làm gia tăng nếp nhăn và làm cho vùng da quanh mắt nhanh chóng lão hóa.

Để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn, bạn có thể tạo môi trường ngủ thoải mái bằng cách duy trì nhiệt độ phòng mát mẻ. Hãy hạn chế ánh sáng xanh từ điện thoại hoặc máy tính trước khi ngủ và thực hiện các bài tập thư giãn như thiền hoặc hít thở sâu. Những thói quen này sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Từ đó mang lại đôi mắt rạng rỡ và làn da khỏe mạnh hơn.

Mát xa thư giãn cho mắt

Mát xa thư giãn cho vùng da quanh mắt là một phương pháp đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích đáng kể. Một trong những công cụ hỗ trợ hiệu quả cho việc mát xa vùng mắt là cây lăn ngọc bích hoặc cây lăn đá thạch anh. Các loại đá tự nhiên này có tính năng làm mát tự nhiên, giúp làm dịu da và thu nhỏ lỗ chân lông. Việc sử dụng cây lăn đều đặn giúp giảm sưng bọng mắt và tạo cảm giác thư giãn dễ chịu, giúp làn da quanh mắt trở nên căng mịn và tươi trẻ hơn.

Để tăng cường hiệu quả của việc mát xa, bạn nên bảo quản cây lăn trong tủ lạnh. Khi cây lăn được làm mát, nó sẽ giúp giảm sưng hiệu quả hơn. Đồng thời tăng cường khả năng thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện độ đàn hồi cho da. Trước khi mát xa, bạn có thể thoa một lớp serum hoặc kem dưỡng lên vùng da quanh mắt để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da trong quá trình mát xa.

Quy trình mát xa nên được thực hiện nhẹ nhàng và đều đặn. Bắt đầu từ vùng khóe mắt, lăn nhẹ theo chuyển động từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên để kích thích tuần hoàn máu và giảm áp lực cho mắt. Thời gian mát xa chỉ cần từ 3-5 phút mỗi lần. Nếu được thực hiện đều đặn, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực cho vùng da quanh mắt.

Bảo vệ vùng da dưới mắt 

Ngoài chu trình chăm sóc da bằng kem dưỡng và mát xa, bạn cũng cần chú trọng vào các thao tác chăm sóc bề mặt. Như khi tẩy trang bạn cần phải nhẹ nhàng nâng niu để tránh việc làn da bị tác động mạnh gây bào mòn bề mặt. Và điều quan trọng không kém chính là bảo vệ vùng da nhạy cảm này khỏi các tác động của tia UV, tia cực tím. 

Đầu tiên về phần tẩy trang, bạn cần thực hiện quy trình một cách nhẹ nhàng để bảo vệ vùng da nhạy cảm quanh mắt. Hãy chọn sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ, không chứa cồn hay hóa chất gây kích ứng, với các thành phần tự nhiên như hoa cúc hoặc nước hoa hồng. Sau đó, thấm một lượng nước tẩy trang vừa đủ vào bông tẩy trang và đặt lên vùng mắt, ấn nhẹ để lớp trang điểm tan ra. Đợi khoảng 10-15 giây để sản phẩm thấm sâu, rồi lau nhẹ nhàng theo hướng từ trong ra ngoài và từ trên xuống dưới. Điều này giúp loại bỏ lớp trang điểm mà không làm tổn thương da. Sau khi tẩy trang, hãy rửa mặt bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn dư lượng tẩy trang và bụi bẩn, rồi thoa kem dưỡng ẩm để giữ ẩm cho làn da.

Ngoài ra, việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng rất quan trọng. Ánh nắng là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da, đặc biệt là ở vùng da quanh mắt. Hãy luôn thoa kem chống nắng chuyên dụng cho vùng mắt mỗi ngày, ngay cả khi trời không nắng, với chỉ số SPF tối thiểu 30. Kết hợp với việc sử dụng kính râm có khả năng chống tia UVA và UVB để bảo vệ mắt khỏi ánh sáng chói. Đồng thời, hạn chế ra ngoài vào giờ cao điểm khi ánh nắng mạnh và tìm nơi có bóng râm để trú ẩn. Bằng cách chăm sóc và bảo vệ đúng cách, bạn sẽ giữ cho đôi mắt luôn tươi trẻ, rạng rỡ và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa sớm

Sử dụng kem dưỡng mắt

Kem dưỡng mắt là một trong những sản phẩm skincare không thể bỏ qua nếu bạn muốn giữ gìn nét trẻ trung cho đôi mắt. Khi lựa chọn kem dưỡng mắt, hãy chú ý đến các thành phần như:

• Vitamin K: Giảm quầng thâm hiệu quả.
• Caffeine: Giúp giảm hiện tượng sưng phồng quanh mắt.
• Silicon: Hạn chế sự hình thành của nếp nhăn và vết chân chim.
• Vitamin C: Giúp tái tạo collagen, giúp da săn chắc và sáng khỏe.

Ngoài ra, việc sử dụng đúng loại kem dưỡng mắt vào từng thời điểm là yếu tố quan trọng giúp bạn đạt được hiệu quả chăm sóc da tối ưu. Kem dưỡng mắt ban ngày thường chứa các thành phần như caffeine, arnica, dưa leo và chamomile. Các hoạt chất này sẽ giúp giảm sưng phồng, cung cấp độ ẩm và làm dịu da mắt. Vì thế, kem dưỡng mắt ban ngày chủ yếu tập trung vào việc bảo vệ da mắt khỏi tác động của môi trường và tia UV. Ngược lại, kem dưỡng mắt ban đêm thường bao gồm các thành phần như Alpha Hydroxy Acid (AHA) và retinol. Các tinh chất trên sẽ giúp tái tạo tế bào, kích thích sản sinh collagen và ngăn ngừa lão hóa sớm. Vậy nên, ban đêm sẽ là thời gian lý tưởng để da hấp thụ dưỡng chất sâu hơn và phục hồi sau một ngày dài. Bằng cách chọn đúng kem dưỡng cho từng thời điểm trong ngày, bạn sẽ giúp vùng da mắt luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

Những sản phẩm dưỡng mắt bạn nên sở hữu

- Kem Dưỡng Mắt Sur.Medic+ Giảm Nếp Nhăn, Ngăn Lão Hóa: Chứa Peptide và Hyaluronic Acid giúp cấp ẩm, tăng cường độ đàn hồi và cải thiện nếp nhăn.

- Kem Dưỡng Mắt Meishoku Ngừa Lão Hóa, Giảm Quầng Thâm: Với thành phần vitamin E và nhau thai Placenta, sản phẩm này từ Nhật Bản giúp làm căng da, giảm thâm và giữ cho vùng da mắt mềm mịn.

- Mặt Nạ Mắt JMsolution Ngọc Trai: Phù hợp với những cô nàng thường xuyên thức khuya, mặt nạ này giúp thư giãn và dưỡng da quanh mắt, giảm quầng thâm và nếp nhăn.

- Serum Dưỡng Mắt Balance Active Formula: Với thành phần Colloidal Gold, serum này giúp phục hồi và tái tạo vùng da mắt, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

- Kem Mắt Some By Mi Retinol: Chứa 0.1% Retinol, sản phẩm giúp giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa cho vùng da mắt.

Mặt nạ làm từ thiên nhiên 

Ngoài các sản phẩm dưỡng mắt chuyên biệt, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu tự nhiên dễ dàng bắt gặp ở siêu thị để chăm sóc vùng da quanh mắt. Một số loại mặt nạ làm từ các nguyên liệu như khoai tây, sữa lạnh và chuối sẽ là những lựa chọn lý tưởng để bạn có thể trải nghiệm phương pháp này. 

Mặt nạ khoai tây giúp làm sáng và giảm quầng thâm nhờ enzyme catecholase. Để thực hiện, bạn chỉ cần gọt vỏ, xay nhuyễn khoai tây và đắp lên vùng da mắt trong khoảng 10-15 phút. Mặt nạ sữa lạnh sẽ giúp giảm sưng bọng mắt, chỉ cần thấm bông tẩy trang vào sữa lạnh và đặt lên mắt trong khoảng 10 phút. Bên cạnh đó, mặt nạ chuối và mật ong mang lại dưỡng ẩm giúp cải thiện nếp nhăn, giúp làn da mắt trở nên mịn màng hơn. Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn một quả chuối chín, trộn với một ít mật ong, sau đó đắp lên vùng da quanh mắt trong 15-20 phút và rửa sạch. 

Chăm sóc vùng da mắt không hề phức tạp nhưng đòi hỏi sự kiên trì và lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp. Từ việc hiểu rõ loại da, chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho đến massage nhẹ nhàng, điều chỉnh chế độ ăn uống, tất cả đều góp phần giúp bạn giữ gìn đôi mắt tươi trẻ, sáng khỏe. Đầu tư cho vùng da quanh mắt sẽ là bí quyết để bạn luôn rạng ngời và là cách để bảo vệ "cửa sổ tâm hồn" một cách toàn diện.

>> Xem thêm: Nguyên nhân và cách khắc phục bọng mắt