Tips & Advice Mách bạn kinh nghiệm chơi dù lượn an toàn
Cảm giác bay giữa không trung và chiêm ngưỡng vẻ đẹp từ trên cao bằng dù lượn quả là vô cùng hấp dẫn. Tuy nhiên, bộ môn này cũng đầy thách thức và mạo hiểm, vậy nên trước khi trải nghiệm, hãy lưu ý một số điều dưới đây để đảm bảo an toàn và có những “cú” lượn đầy ấn tượng.
Địa điểm và chi phí
Dù lượn là một hoạt động bay trên không bằng cách sử dụng dù và sức gió. Trước khi tham gia, cần tìm hiểu và lựa chọn một trung tâm đáng tin cậy để đảm bảo được hướng dẫn bởi các chuyên gia có kinh nghiệm. Ở Việt Nam, hiện có nhiều địa điểm tổ chức hoạt động này như: Mù Cang Chải, núi Viên Nam, núi Bái Nhạ, bán đảo Sơn Trà, biển Nha Trang, đỉnh Langbiang…
Về mặt chi phí, giá cả có thể dao động tùy thuộc vào địa điểm và thời gian chơi. Thông thường, một buổi chơi dù lượn có thể có mức giá từ vài triệu đồng đến hàng chục triệu đồng. Tham khảo trước giá hay so sánh giữa các nơi cung cấp dịch vụ để có lựa chọn phù hợp với ngân sách và nhu cầu của mình.
Lưu ý tình hình sức khoẻ
Trước khi chơi dù lượn, quan tâm đến tình hình sức khoẻ là điều quan trọng nhất. Cân nhắc khi bản thân gặp phải một số vấn đề như bệnh tim, huyết áp cao hoặc dị ứng. Nếu vẫn muốn thử bộ môn này, có thể tham khảo trước ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.
Chơi dù lượn đòi hỏi hai yếu tố khỏe và bền, vì vậy nên tập luyện thể chất thường xuyên để tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt của cơ thể. Đồng thời, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất dinh dưỡng để bản thân có nhiều năng lượng cho hoạt động này.
Trang bị đầy đủ đồ bảo hộ
Đảm bảo trang bị đầy đủ đồ bảo hộ như mũ bảo hiểm, áo giáp, găng tay và kính chắn gió… khi chơi dù lượn để an toàn và giảm thiểu tổn thương trong trường hợp xảy ra sự cố.
>> Xem thêm: Những môn thể thao nhuốm màu thành thị
Mũ bảo hiểm là “vũ khí” quan trọng nhất để bảo vệ đầu và não. Chú ý chọn loại phù hợp kích cỡ và được cài đúng cách. Áo giáp và găng tay giúp tránh các va chạm và cử động linh hoạt. Kính chắn gió để đôi mắt an toàn và có thể nhìn rõ ràng trong quá trình bay...
Cân nhắc yếu tố thời tiết
Thời tiết là điều kiện quan trọng quyết định có thể chơi dù lượn hay không. Trước khi tham gia, nên kiểm tra thời tiết hiện tại và dự báo trong vùng định bay. Tránh bay trong điều kiện mưa, sấm sét hoặc gió mạnh. Ngoài ra, hãy lưu ý rằng lịch chơi dù lượn cũng có thể bị hủy hoặc thay đổi do thay đổi thời tiết không mong muốn.
Một cơn gió quá mạnh cũng có thể ảnh hưởng đến độ ổn định của dù và gây khó khăn trong quá trình điều khiển. Nếu chưa chắc chắn, có thể hỏi ý kiến chuyên gia hoặc huấn luyện viên, họ sẽ đưa ra những lời khuyên đảm bảo an toàn.
Đừng quên chuẩn bị tâm lý
Chơi dù lượn là một trải nghiệm đầy thú vị, nhưng nó cũng có thể gây căng thẳng nếu không quen với độ cao và cảm giác bay lượn. Để chuẩn bị tâm lý, nên tham khảo thực hiện các bước sau:
- Tìm hiểu về quy tắc an toàn của dù lượn. Hiểu rõ về các thiết bị và quy trình điều khiển dù trước khi lên không trung.
- Đối mặt với nỗi sợ đối với độ cao bằng cách tìm hiểu về nguyên lý hoạt động của dù lượn và sự an toàn trong hoạt động này. Hiểu rõ rằng dù lượn là một bộ môn an toàn nếu tuân thủ các quy định và hướng dẫn.
- Tìm hiểu về kỹ thuật thở và các phương pháp thư giãn để kiểm soát căng thẳng và lo âu trong quá trình bay lượn. Kỹ thuật thở sâu và tập trung vào hiện tại có thể giúp thư giãn và tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm.
- Tin tưởng vào huấn luyện viên và hệ thống an toàn của trung tâm dù lượn. Họ sẽ hướng dẫn từng bước và đảm bảo an toàn cho chuyến bay.
