Bạn có đang sử dụng đúng thành phần dưỡng ẩm phù hợp với làn da?

Kem dưỡng ẩm là một sản phẩm chăm sóc da thiết yếu, cho dù bạn có quy trình chăm sóc da cầu kỳ hay tối giản, dưỡng ẩm là bước không thể bỏ qua. Các bác sĩ da liễu khuyến khích thoa dưỡng ẩm 2 lần/ngày để giữ cho làn da được ngậm nước tốt và hạn chế các tình trạng kích ứng trên da như mẩn đỏ, khô và bong tróc.

Elaine F. Kung – trợ lý giáo sư lâm sàng tại Đại học Y khoa Weill-Cornell cho biết:

“Tôi nói với các bệnh nhân của mình sử dụng kem dưỡng ẩm hai lần một ngày, giống như việc bạn đánh răng sáng, tối sẽ giúp duy trì sức khỏe của da, vì kem dưỡng ẩm được xem là hàng rào bảo vệ làn da chúng ta một cách tốt nhất”. 

Tuy nhiên, không phải tất cả các loại kem dưỡng ẩm đều có công dụng như nhau và không phải loại nào cũng lý tưởng cho làn da của bạn. Khi chọn kem dưỡng ẩm, điều quan trọng cần chú ý là công thức và thành phần. Chẳng hạn, các thành phần trong một số loại kem dưỡng ẩm có hoạt chất retinol có thể hoàn hảo cho làn da bị mụn, nhưng có thể gây nên tình trạng nghiêm trọng đối với những ai có làn da khô hoặc nhạy cảm. 

Các nhóm dưỡng ẩm thường thấy trong mỹ phẩm

Có 3 loại kem dưỡng ẩm chính dành cho các loại da và nhu cầu khác nhau. Ba nhóm dưỡng ẩm sau đây chứa các thành phần thường được kết hợp để phát huy nhiều lợi ích trong một sản phẩm.

Nhóm 1: Chất làm mềm da

Chứa các thành phần dầu và lipid (axit béo) như ceramides, bơ ca cao, collagen, dimethicone, lanolin, dầu khoáng, bơ hạt mỡ hoặc dầu jojoba. Những thành phần này cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của da bằng cách lấp đầy các kẽ hở để làm cho da trông mịn màng hơn. Một số chất làm mềm da, chẳng hạn như collagen, được sử dụng để chống lão hóa và có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn

Trong số các chất làm mềm thường được sử dụng trong kem dưỡng ẩm là:

Isopropyl palmitate: Chất lỏng không màu và gần như không mùi được làm từ dầu cọ hoặc mỡ động vật. Mặc dù hiệu quả nhưng isopropyl palmitate khá dày và có thể làm tắc lỗ chân lông trên da, làm tăng nguy cơ nổi mụn .

Axit stearic: Thành phần này, có nguồn gốc từ nhiều chất béo động vật và thực vật, là thành phần chính của bơ ca cao và bơ hạt mỡ. Mặc dù thường được coi là an toàn, axit stearic có thể gây kích ứng da hoặc dị ứng ở một số người.

Axit oleic: Đây là một thành phần có nguồn gốc từ dầu ô liu và các loại dầu thực vật khác. Mặc dù hiệu quả nhưng việc sử dụng liên tục axit oleic có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da và gây kích ứng da.

Axit linoleic: Thành phần có nguồn gốc từ dầu thực vật, là khối xây dựng thiết yếu cho ceramides -  một trong những yếu tố giữ ẩm chính của da. Mặc dù nhẹ nhàng nhưng nó ít hiệu quả hơn trên da dễ bị mụn trứng cá so với axit oleic.

Nhóm 2: Chất giữ ẩm

Chất giữ ẩm bao gồm các thành phần như axit hyaluronic , glycerin, axit lactic, axit alpha hydroxy (AHA) hoặc urê. Chúng hydrat hóa làn da bằng cách hút độ ẩm từ lớp giữa của da ( được gọi là lớp hạ bì) vào lớp ngoài của da (được gọi là lớp biểu bì). Điều này giúp làn da được dưỡng ẩm và đàn hồi. Khi độ ẩm cao hơn 70%, chất giữ ẩm cũng có thể hút nước từ khí quyển vào lớp biểu bì giúp bổ sung dưỡng chất cho da.

Một số chất giữ ẩm khác nhau thường được sử dụng trong các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm:

Glycerin: Còn được gọi là glycol, thành phần này thường được lấy từ dầu thực vật. Mặc dù hiệu quả của nó, glycerin có thể nhanh chóng bị phân hủy bởi nhiệt độ và độ ẩm.

Axit hyaluronic: Còn được gọi là hyaluronan, đây là một hợp chất được sản sinh tự nhiên trong cơ thể có thể cấp ẩm cho mọi loại da mà không gây bóng nhờn. Mặc dù vậy, axit hyaluronic có thể gây khô da ở một số người, đặc biệt là ở vùng khí hậu khô hơn.

Sorbitol: Đây là một loại rượu đường được sử dụng làm chất làm ngọt nhân tạo cũng có đặc tính kháng khuẩn và giữ ẩm mạnh. Sorbitol cũng có thể gây khô da giống như axit hyaluronic.

Urea: Urea là một thành phần của NMF, là một chất tẩy tế bào chết và chất giữ ẩm mạnh mẽ. Mặc dù hiệu quả nhưng urê có thể gây kích ứng đối với các loại da nhạy cảm.

Axit alpha-hydroxy: Đây là một nhóm các hợp chất có nguồn gốc từ thực phẩm như cam quýt, mía và táo. Ở một số người, đặc biệt là những người có làn da trắng, axit alpha-hydroxy có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời.

Nhóm 3: Chất chống thấm

Chứa các thành phần dầu như sáp ong, xăng dầu, silicon và dầu thạch…cung cấp một lớp màng bảo vệ trên da để ngăn ngừa mất độ ẩm.

Có nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau được sử dụng, mỗi loại đều có những ưu điểm và nhược điểm:

Thạch dầu mỏ: Còn được gọi là parafin mềm, thạch dầu mỏ rất hiệu quả trong việc giữ ẩm cho da bằng cách ngăn không cho da tiếp xúc với không khí. Như đã nói, nó có thể cảm thấy và trông nhờn.

Dầu khoáng: Được làm từ dầu mỏ tinh khiết đã qua tinh chế, dầu khoáng thường được sử dụng do có kết cấu thuận lợi, nhưng nó không có tác dụng ngăn bay hơi hiệu quả như các loại dầu khóa khác.

Lanolin: Chất sáp này có nguồn gốc từ lông cừu, mặc dù hiệu quả nhưng đắt tiền và có thể gây kích ứng da. Một số người cũng bị viêm da tiếp xúc dị ứng .

Dẫn xuất silicone: Những hợp chất nhân tạo này (bao gồm dimethicone và cyclomethicone) không nhờn nhưng có tác dụng giữ ẩm hạn chế. Chúng thường được thêm vào thạch dầu mỏ để làm cho nó ít nhờn hơn.

Chọn kem dưỡng ẩm cho từng loại da khác nhau

Việc chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp còn tùy thuộc vào loại da và mức độ nghiêm trọng của tình trạng da mà bạn đang gặp phải. Để có lời khuyên chính xác, phù hợp nhất cho từng loại da, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để có những kết luận chuẩn xác nhất. Tuy nhiên, dựa trên những kiến thức khoa học về làm đẹp, bạn vẫn có thể nhận biết được làn da của bạn ở mức độ nào để có thể lựa chọn “người bạn” dưỡng ẩm phù hợp.

Da dầu hoặc dễ nổi mụn: Kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da dầu là loại kem dưỡng ẩm gốc nước, không chứa dầu như kem dưỡng ẩm dạng gel. Những loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không nhờn này rất tốt cho làn da dễ bị tình trạng mụn ẩn, mụn trứng cá. Bác sĩ da liễu Carolyn Jacob chia sẻ rằng:

“Tôi thích axit alpha-hydroxy, cũng là chất chống lão hóa. Nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, bạn cũng sẽ muốn tìm một loại kem dưỡng ẩm da mặt không gây mụn và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông”. 

Da khô: Hãy nhắm đến một loại kem dưỡng ẩm kết cấu dạng kem đặc và tìm kiếm các thành phần như axit hyaluronic và dimethicone giúp giữ nước cho da. Glycerin, propylene glycol, protein và urê cũng giúp hút nước cho làn da của bạn. Lanolin, dầu khoáng và thạch dầu có tác dụng khóa ẩm.

Da thường/da hỗn hợp: Loại da này có thể sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào. Nếu da của bạn là da thường nhưng hơi khô, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm dạng kem đặc. Nếu da của bạn là da thường nhưng hơi nhờn, bạn có thể linh hoạt chọn kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc kem dạng nước.

Nhạy cảm: Những người có làn da nhạy cảm nên tìm loại kem dưỡng ẩm không mùi, không chứa paraben và chất gây kích ứng. Bác sĩ da liễu California Sonia Badreshia Bansal cho biết:

“Hãy chọn loại kem dưỡng có chứa ít hơn 10 thành phần. Hạn chế sự kết hợp các công dụng giữa nhiều thành phần để giảm được nguy cơ gây kích ứng đối với làn da mỏng manh, nhạy cảm.

Nguồn tham khảo:

https://www.verywellhealth.com/understanding-moisturizer-ingredients-1069549 

https://www.themanual.com/grooming/best-moisturizer-for-skin-type/ 

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/pick-moisturizer