Tips & Advice Pack đồ - Bạn ngỡ đã biết tuốt các chiêu?

Khai thác chủ đề giao mùa ở nhiều khía cạnh khác nhau, 4 tựa sách sau đây được đánh giá là những lựa chọn hoàn hảo nhất vào khoảng thời gian này.

Có một thời gian, ''cơ thể con người'' là một đề tài thú vị trong mọi cuộc trò chuyện, và #stopbodyshaming trở thành một xu hướng trong xã hội. Chúng ta lên án rất nhiều những hành vi xúc phạm, thiếu văn hóa thậm chí có cả bạo lực xung quanh đề tài này, bởi chúng không chỉ làm đau thể xác mà hơn hết tác động tiêu cực đến đời sống tinh thần.

Để kiểm soát cảm xúc của bản thân, hãy thực hành các kỹ thuật tự xoa dịu bản thân để tránh bị quá tải bởi áp lực ngoại cảnh hoặc chính cảm giác căng thẳng từ nội tâm bạn. Cùng tìm hiểu và thực hiện các bài tập sau để trở nên bình tĩnh và tập trung hơn.

Hậu Covid-19, những chuyến du lịch sức khỏe đã và đang tạo nên xu hướng mới trong năm 2022. Chính vì thế, những khu nghỉ dưỡng wellness đang là sự lựa chọn của nhiều người.

Cánh cửa của năm 2020 cũng sắp khép lại, trước khi chào đón và khởi tạo một năm 2021 trọn vẹn hơn, hãy cùng nhìn lại những gì bạn đã đạt được suốt gần 365 ngày vừa qua. Việc nhìn lại những gì đã xảy ra giúp chúng ta có thêm động lực và niềm tin để tiếp bước trên con đường mới. Trong bài viết này, hãy cùng nhau nhìn lại đoạn đường cũ và vẽ ra tương lai tích cực, hạnh phúc hơn! 

Nếu bạn đang cần 1 chuyến du lịch Châu Âu thật thoải mái và tiết kiệm thì Bus tour là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Và không thể tuyệt vời hơn nếu hướng dẫn viên của bạn có thể mang nhịp sống của La Mã sống lại tại Pompeii, hay giúp bạn hồi tưởng về lịch sử của Berlin vĩ đại.

Cố gắng bắt ép bản thân làm một việc gì đó trong khi không hề có tinh thần hứng thú là một điều hết sức kinh khủng và khó khăn. Chúng ta được khuyên nhủ, được đọc trong các quyển sách kỹ năng sống rằng hãy yêu thích và tận hưởng công việc đang làm, cố gắng quyết tâm mỗi ngày, song...bản thân lại chẳng cảm thấy thích thú, thậm chí là ghét, chúng ta không thể tận hưởng, chúng ta biết việc đó rất quan trọng nhưng vẫn không thể có một động lực nào thúc đẩy chúng ta làm. Hãy cố gắng đọc hết bài viết này và biết đâu bạn có thể tìm ra giải pháp cho mình nếu cũng đang gặp khó khăn tương tự.

Cảm giác phấn khích về chuyến du lịch kéo dài 1 tuần có thể bị nỗi lo về hành lý lấn án. Hiểu rõ vấn đề này, WOWWEEKEND gợi ý đến bạn 6 “tuyệt chiêu” tối ưu hóa hành lý để trải nghiệm du lịch thêm phần trọn vẹn ngay từ những khâu chuẩn bị đầu tiên.

Giữa bộn bề công việc, trách nhiệm xã hội và những bất ổn trong cuộc sống, đôi khi bạn sẽ rơi vào cảm giác khó chịu, căng thẳng và lo lắng. Đó là lý do tại sao việc tìm hiểu thông tin về các bài tập xoa dịu tâm trí là cần thiết. Cùng WOWWEEKEND khám phá bài tập 5-4-3-2-1 và những công dụng đối với sức khỏe tinh thần mà phương pháp này mang lại.

Như một quy luật của tự nhiên, những hành động chúng ta thực hiện sẽ dẫn đến kết quả tương ứng. Vì vậy, nhiều người thường cho rằng nếu thay đổi hành vi theo chiều hướng tốt hơn, thành quả cho ra cũng từ đó mà có những sự khác biệt tích cực. Nhưng thật ra, theo nghiên cứu từ Arbinger Institute, còn một yếu tố rất quan trọng luôn “lặng thầm” tác động đến hành động của mỗi con người và rằng nếu cố gắng cải thiện nó thì kết quả cho ra sẽ được nâng cấp lên gấp 400%. Nhân tố sáng giá đó thường được gọi là “tư duy”.

Có một thời kì rất đặc biệt đối với những người yêu cái đẹp đó là Paris của những năm 1920s, nơi quy tụ những nghệ sĩ tên tuổi như Hemming Way, Scott Firztgeral hay James Joyce và dù dường như khó có cách nào để có thể quay lại những khoảnh khắc lãng mạn trong thời kì huy hoàng ấy, vẫn có những nơi chúng ta có thể tới và thưởng thức những dư vị của một giai đoạn không thể nào quên.

Những năm trở lại đây, hình thức du lịch bằng xe máy đã trở nên rất phổ biến, thậm chí không phân biệt độ tuổi khi càng ngày càng có nhiều hơn những chú những bác dong chiếc xe khắp nẻo đường đất nước. Du lịch xe máy có rất nhiều lợi ích, được tự mình lái xe đến những địa điểm mình thích, dừng chân tùy ý, không gò bó thời gian, và chi phí rất rẻ. Tuy nhiên, hãy chuẩn bị cho mình hành trang kỹ lưỡng trước khi đi bằng các tips dưới đây nhé!

Bảo vệ sức khỏe bản thân là điều quan trọng hơn hết nhưng chúng ta cũng cần hiểu rõ, trang bị đầy đủ kiến thức phòng dịch để tránh hoang mang, yên tâm hơn nếu lỡ có những chuyến du lịch hay công tác vào khoảng thời gian này.